Ateliers et groupes
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Groupe thérapeutique
Apprivoiser mon anxiété
Ce groupe est là pour apprendre à comprendre, reconnaître, côtoyer les signes et symptômes d'anxiété à travers plusieurs outils et techniques, afin de l'apprivoiser et mieux vivre avec.
1. Stress & Anxiété
2.Analyse fonctionnelle & Corporelle
3. Estime de soi & enfant intérieur
4. Affirmation de soi & communication
5. Hygiène de vie & Conclusion
Quand ? En cinq parties, les mercredis de 18h30 à 20h (18/06, 25/06, 2/07, 9/7, 16/07)
Où ? Psy & Co Gare, Rue de Lausanne 65, 1201 Genève, 5ème étage.
Animation : Léocadie Stryienski et Célia Callot, psychologue-psychothérapeute assistante.
Inscription obligatoire :
022 301 52 52
Tarif groupe Lamal
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Constellation Familiale
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique qui permet de mieux comprendre les dynamiques inconscientes au sein d'une famille. Elles révèlent les schémas de comportement, souvent hérités, qui peuvent influencer des blocages ou des difficultés actuelles. Cette méthode met également en lumière les héritages transgénérationnels, tels que les traumas, les deuils ou les modes de fonctionnement, que l'on porte parfois inconsciemment. Grâce à ce travail, on peut libérer des tensions et favoriser une meilleure harmonie personnelle et familiale.
Où ? Psy & Co Nyon, Chemin de Chantegrive 18, 1260 Nyon.
Animation : Muriel Heulin, psychologue-psychothérapeute FSP.
Inscription obligatoire :
Constellant : Tarif Lamal
Representant : 30.-CHF
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Groupe de Parole
Familles recomposées
Vous êtes parent ou beau-parent et vous vous interrogez sur votre rôle dans la famille ? Vous vivez des difficultés et souhaitez échanger avec d'autres familles ?
Ce groupe de parole est pour vous!
Où ? Centre Périnatal - Psy & Co Lausanne, rue Saint-Martin 2, 1003 Lausanne.
Animation : Dr. Gloria Répond, psychologue spécialisée dans l'accompagnement des familles recomposées & Dr. Eugénie Gysin-Gradoux, pédiatre FMH.
Inscription gratuite mais obligatoire auprès de :
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Atelier R.E.L.I.E.R
Reconnaître et accueillir ses émotions
Écouter les besoins de son corps
Libérer les mémoires émotionnelles
Inspirer et expirer en conscience
Épanouissement personnel
Reconnexion à soi et au monde
L’atelier “R-E-L-I-E-R” est conçu pour vous guider à travers un parcours introspectif, en explorant vos émotions, vos besoins du corps, et les influences de l’environnement. Chaque étape est symbolisée par une carte illustrée, accompagnée d’une histoire, d’exercices pratiques, et d’une réflexion théorique. L’objectif est de reconnaître, accueillir et accepter nos émotions pour un épanouissement personnel.
Où ? Psy & Co Nyon, Chemin de Chantegrive 18, 1260 Nyon.
Animation : Muriel Heulin, psychologue-psychothérapeute FSP.
Inscription obligatoire :
Tarif groupe Lamal